🏢 Arbeitskultur

Quiet Quitting: Was steckt dahinter?

Quiet Quitting bedeutet nicht, den Job zu kündigen, sondern nur das Nötigste zu tun. Aber ist das wirklich so schlimm?

Was ist Quiet Quitting?

Quiet Quitting ist kein heimliches Kündigen, sondern das bewusste Ablehnen von unbezahlter Mehrarbeit. Du machst deinen Job – nicht mehr, nicht weniger. Keine Überstunden ohne Ausgleich, keine Wochenendarbeit, kein "mal eben schnell".

Warum Quiet Quitting entsteht

  • Burnout-Prävention: Nach der Pandemie haben viele ihre Prioritäten überdacht
  • Fehlende Wertschätzung: Wenn Engagement nicht belohnt wird, warum extra leisten?
  • Work-Life-Balance: Die Erkenntnis, dass der Job nicht alles ist
  • Schlechte Führung: Toxische Chefs treiben Mitarbeiter in den passiven Widerstand

Ist Quiet Quitting schlecht?

Kommt drauf an, wen du fragst. Für Arbeitgeber ist es ein Alarmzeichen – ein Symptom für schlechte Unternehmenskultur. Für Arbeitnehmer kann es eine Form des Selbstschutzes sein.

Die Alternative: Boundaries setzen

Statt still zu "kündigen", kommuniziere klar deine Grenzen. Ein gutes Unternehmen wird das respektieren. Ein schlechtes... nun ja, dann weißt du, wo du dran bist.

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# quiet quitting# work-life-balance# burnout# grenzen setzen